Bottrop.

Das Krav Maga Training findet im Kraftwerk in Bottrop statt. In dem Sportstudio gibt es genügend Parkplätze, welche über die Germaniastraße zu erreichen sind. Auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist das Sportstudio gut zu erreichen.

Im Kraftwerk wird mit Sportschuhen trainiert. Sanitäre Einrichtungen (Dusche & WC) befinden sich hinter dem Umkleidebereich.

Das Krav Maga Training ist ein Mix aus klassischem Boxen, Selbstverteidigungstechniken und Fitnesselementen. Das Trainingsprogramm ist fordernd, schweißtreibend und macht einfach Spaß. Mit motivierender Rockmusik und abschließenden Szenario-Drills werden die erlernten Techniken auch unter Stress praktiziert.   

Somit bekommen die Schüler/innen ein effektives Ganzkörpertraining. Es ist wichtig, dass die Schüler/innen sportgesund sind. Jeder hat sein eigenes Fitnesslevel auf das individuell eingegangen wird. Man muss nicht fit sein um zum Sport zu gehen, sondern man wird fit durch Sport.