Was ist Krav Maga?
Muss ich fit sein um Krav Maga zu trainieren?
Was unterscheidet Krav Maga von anderen Kampfkünsten und Kampfsportarten?
Die Antwort findest Du bei uns.
Valkyrie Krav Maga bietet die verschiedensten Kurse an. Vom Anfängerkurs bis zum Fortgeschrittenenkurs. Diese Kurse dauern jeweils 90 min und werden für Frauen und Männer im Alter von 21 Jahren bis 59 Jahren angeboten.
In allen Kursen werden neben den Selbstverteidigungstechniken auch Schlag- und Trittkombinationen auf Schlagpolstern (Pratzen) geübt. Die Schlagtechniken erfolgen in der Regel mit den bloßen Fäusten oder Handballen.
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Freya Gessner
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Freya Gessner2023-01-23 10:00:592023-01-25 11:30:05Workshop Krav Maga Schnupperkurs im Landesamt für Besoldung und Versorgung
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Freya Gessner2022-12-14 17:42:252022-12-14 17:45:22Workshop Gefahrenradar und Einsatztaktik in der Bezirksregierung
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Freya Gessner2022-12-14 17:41:202022-12-14 17:44:46Workshop Selbstbehauptung bei verbalen Angriffen in der BezirksregierungFibelweg 7, 45149 Essen Margarethenhöhe
Mittelweg 21, 47495 Rheinberg
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