• Valkyrie Krav Maga.

Krav Maga.

ein israelisches Selbstverteidigungssystem, welches sich durch hohe Effektivität auszeichnet

Selbstbehauptung.

Grenzen und Rechte bewusst machen und klare Grenzen setzen um Grenzüberschreitungen zu vermeiden

Deeskalationstraining.

Abwehr der Entstehung von Gewalt und Aggression und verstehen der Ursachen aggressiver Verhaltensweisen

Krav Maga.

Was ist Krav Maga?

Muss ich fit sein um Krav Maga zu trainieren?

Was unterscheidet Krav Maga von anderen Kampfkünsten und Kampfsportarten?

Die Antwort findest Du bei uns.

Diese Kurse bieten wir an.

Valkyrie Krav Maga bietet zum regelmäßigen Training Anfänger und Fortgeschrittenen Kurse an. Diese Kurse dauern jeweils 90 min und werden für Frauen und Männer im Alter von 21 Jahren bis 59 Jahren angeboten.
In allen Kursen werden neben den Selbstverteidigungstechniken auch Schlag- und Trittkombinationen auf Schlagpolstern (Pratzen) geübt. Die Schlagtechniken erfolgen in der Regel mit den bloßen Fäusten oder Handballen.

Außerdem bietet Valkyrie Krav Maga auch unterschiedliche Seminare an. Selbstbehauptungskurse für Frauen- und Mädchen, Selbstverteidigungs- Schnupperkurse und Deeskalationstrainings.

News.

Worauf wartest Du?

Vereinbare mit uns ein kostenloses Probetraining und komm vorbei.
Stell dich deinen Ängsten – verlasse deine Komfortzone

stärker
schneller
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Ausdauernder

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stärker

Boxen und Kicken ist im Krav Maga essentiell.

schneller

Spezielle Techniken sind auf natürlichen Reflexen aufgebaut.

gesünder

Das abwechslungsreiche Training bietet die perfekte Work Life Balance

selbstsicherer

Frauen und Männer werden gestärkt. Es soll ihnen nicht ihre natürlich Angst genommen werden.

Ausdauernder

Fitnesseinheiten werden im Krav Maga zur Erschöpfung des Körpers eingebaut, um das Training realitätsnah zu gestalten.

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